Питание для здоровья сердца и сосудов

Для профилактики атеросклероза очень важно следить за образом жизни, в частности, за питанием. Основной причиной повышения в крови холестерина, является чрезмерное потребление пищи с насыщенными жирами. К ним относятся, например, сыр, сметана, сало, сливочное масло, печень, почки, плавленные сырки, жирные сорта мяса. В продуктах животного происхождения содержится и сам холестерин, особенно много его в желтках яиц. Читать далее «Питание для здоровья сердца и сосудов»

Смотрите также:

Путь к здоровому сердцу лежит через желудок!

Вы когда-нибудь задумывались , почему, несмотря на прогресс в области производства лекарственных средств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, смертность от них продолжает занимать первое место в разных странах мира? Специалисты по питанию на этот вопрос отвечают вполне определенно. Не отрицая и не исключая важности медикаментозной терапии, большую роль как в профилактике, так и в провоцировании болезней сердца они отводят составу нашей пищи. Именно со стороны «стола» мы можем существенно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы, если включим в рацион необходимые биологически активные вещества и соединения. Читать далее «Путь к здоровому сердцу лежит через желудок!»

Смотрите также:

 Могут ли лекарства заменить БАД или наоборот?

Чем отличается БАД от лекарства?

💊 Лекарства — это синтетические химические вещества, созданные искусственно для искусственной же коррекции тех или иных болезненных процессов, когда исправить их естественным образом сложно или уже невозможно.

🍃 БАД — это природные вещества, естественным образом поддерживающие нормальное течение жизненно важных процессов в нашем организме.

‼ То есть лекарства и БАД — ЭТО два кардинально разных подхода к здоровью. Читать далее « Могут ли лекарства заменить БАД или наоборот?»

Смотрите также: